Prezentujemy Państwu kilka podstawowych zasad dotyczących bezpieczeństwa nad wodą podczas letniego wypoczynku. Przede wszyztkim należy sobie postawić pytania: gdzie pływać i kiedy pływać?

Nigdy nie wolno skakać do nieznanej wody, ponieważ nie wiadomo czego możemy się spodziewać pod jej lustrem,

• Unikaj kąpieli w wodzie nieznanej,
• Nie wolno wchodzić celowo do wody w miejscach niebezpiecznych, tam gdzie według naszego rozeznania znajdują się na przykład: 

a) wiry,

b) wodorosty,

c) zimne prądy itp., a my sądzimy, że sobie poradzimy bo oceniamy siebie jako doskonałych pływaków.

• Zainteresujmy się zawsze bezpieczeństwem dzieci przebywających nad wodą i w jej pobliżu,
• Zwracajmy uwagę na prawidłowe zachowanie się innych osób zwłaszcza młodzieży podczas pobytu nad wodą,
• Nie wszczynajmy nigdy fałszywych alarmów,
• Nie popychajmy do wody osób, które się tego nie spodziewają,
• Nie bawmy się w podtapianie innych osób,
• Nie biegajmy po pomostach, możemy potrącić znajdujące się tam osoby, a sami narażamy się na uszkodzenia ciała przy upadku,
• Nie odpływajmy daleko od brzegu,
• Nie dopuszczajmy do opalania się na wodzie,
• Nie wrzucajmy przedmiotów do wody,
• Nauczmy się podstawowych zasad zachowania się w sytuacjach niebezpiecznych,
• Nie pozostawiajmy na brzegu swoich rzeczy bez opieki.

Gdzie pływać:

• Wyłącznie w miejscach strzeżonych i przeznaczonych specjalnie do tego celu (zorganizowane kąpieliska, baseny i pływalnie),
• W wodzie tak głębokiej i w takiej odległości od brzegu, która odpowiada realnym możliwościom pływackim. Nigdy nie należy przekraczać wyznaczonych na kąpielisku stref,
• W przypadku kąpieli w miejscach niestrzeżonych, żelazne zasady mówią by nie odpływać od brzegu dalej niż 25 m. Większa odległość znacznie wydłuża czas akcji ratunkowej prowadzonej przez osoby postronne lub całkowicie ją uniemożliwia. Maleją szanse dostrzeżenia wypadku tonięcia,
• Zawsze w miejscu nieznanym należy zbadać dno zbiornika, pod kątem ewentualnych przeszkód i urwisk,
• Nigdy nie wolno pływać w miejscach zakazanych o czym informują odpowiednie tablice, a także na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.

Kiedy pływać?

• Jeśli temperatura wody wynosi poniżej 14°C, kąpiel i pływanie nie jest wskazane,
• Zalecana temperatura wody do kąpieli i pływania powinna być nie mniejsza niż 18°C,
• Najlepsza temperatura wody do kąpieli to 22-25°C,
• Pływać zawsze w pełni zdrowia,
• Wykorzystywać do kąpieli okresy dobrego nasłonecznienia,
• Nigdy nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu, w okresach złego samopoczucia, skakać nagle do wody po rozgrzaniu ciała na słońcu lub po wysiłku fizycznym, a także bezpośrednio po posiłku,
• Nie wolno kąpać się po zachodzie słońca, ponieważ w razie wypadku ciemność uniemożliwia udzielenie pomocy,
• Nie należy przebywać w wodzie zbyt długo ani też wchodzić do niej ponownie po zbyt krótkiej przerwie. Grozi to niebezpiecznym wychłodzeniem organizmu,
• Nie wolno pływać w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr.

  (skorzystano z materiałów Komisariatu Wodnego Policji w Krakowie oraz Kuratorium Oświaty w Krakowie).